Cursul de față face parte din proiectul Trăim cu familia în suflet. Proiectul cuprinde o serie de resurse online de tip meditație, exerciții sistemice, mini-constelații ușor de practicat în ritmul tău, și cursuri tematice care au ca scop creșterea calității vieții.
Iată ce găsești în acest curs
- câteva noțiuni introductive despre constelațiile familiale;
- meditația de conectare și includere a moștenirii transgeneraționale „Centrul Gol-Plin” pe care am primit-o de la Bibi Schreuder, în cadrul formării în pedagogia sistemică. Folosesc această meditație la toate grupurile de constelații familiale și o recomand participanților ca practică după ce și-au lucrat o constelație sau au participat la un grup;
- exerciții sistemice de explorare a relației cu mama, cu tata, cu liniile materne și paterne, pe care le-am primit în formarea de bază în constelații familiale și pe care le practic ocazional la grupuri și în sesiunile individuale;
- câteva exemple despre cum funcționează cele 3 principii sistemice în viața noastră de familie: apartenența, ordinea și schimbul, acestea reprezentând baza muncii de constelații familiale, dezvoltată de psihoterapeutul german Bert Hellinger.
Scopul cursului poate fi să susțină procesul tău de lucru cu propria moștenire transgenerațională după ce ți-ai lucrat deja o constelație familială sau după ce ai participat la un grup de constelații familiale. De asemenea, dacă ești curios/curioasă de această formă de terapie și dorești să explorezi mai întâi din spațiul tău personal, cursul poate fi un început potrivit pentru a-ți forma o imagine despre modul în care lucrăm. În plus, poate fi o modalitate în care să mă cunoști și dacă vei simți că dorești să explorezi mai mult, să alegi să participi la grupurile de constelații familiale pe care le organizez.